‘職員発’ カテゴリーのアーカイブ

暑さに負けて湯布院

2019 年 5 月 27 日 月曜日

福島病院自転車部です。
まだ6月なのに夏並みの暑さになっている今日この頃。湯布院での自転車イベント

湯布院ライド2019

に参加してきました。

今年で10回目だそうです。県内はもとより福岡熊本からも参加者がおり、全部で300人くらいはいたのでは?
福島病院自転車部からは、剛脚N氏メタボ相談員Sが参戦。また昨年と同じく?助っ人で紅一点のAN氏も参戦。みんな昨年と同じく70kmに挑戦です。

昨年は普通に70km走れたのでそれなりに余裕があるつもりでしたが、日差しがきつそうです。
まずは無難に第1休憩所(由布岳登山口そば)へ。ミニハンバーガーとチーズケーキを美味しくいただきます
そこから勾配10%強の山にちょっと登り高速道路に沿ってアフリカンサファリへ。

その途中でちょっと自転車の事故があった様子で、ちょっと速度落として~と思ったら前のシフト変速不良。あれ?昨年の4耐(SPA直入)で切れて修理したはずですが?
アフリカンサファリから先はかなり高速(重いギア)でかっ飛ばせるはずですがギアが使えないので惰性だけで坂を下っていきます。高ケイデンスは苦手なので速度出ないこと出ないこと。
(仙の岩の第2休憩所
第2休憩所で(暑さで)結構バテてます。ここからは第3休憩所までずるずると生殺しのような坂が続きます。坂自体はきつくないのですがとにかく暑くていかんです
で、結果
第3休憩所まで残り500mというところで熱中症MAX!! 坂は上がれるんですが歩くのと変わらない速度。日陰に入ったらそのまま寝てしまいそうな倦怠感。第2休憩所でしっかり休んどくべきだったと思っても後の祭り。
とりあえず山の上の第3休憩所まで意地で登って、後の数kmはほぼ下りだけなのですけれど、普通に走行中に寝て事故りそうなのでリタイア宣言。車でゴールのクアージュ湯布院へ。
もう、スタッフの方たちスミマセンでした!アリガトウゴザイマス!
(←結局運んでもらったマイ自転車)
熱バテで食事何も食べられないかなぁ~と思いカレーライスは遠慮し、野菜のだし汁漬け牛串をいただきました。
野菜むちゃくちゃ美味しかったです。おかわりしまくり♪ さらに新鮮な牛乳もいただき、肌で感じるほどのスタミナ回復!! 非常に良かったです!! ごちそうさまでした!

今回は走り込みも自転車メンテも全く足りていなかったのでバテてしまいました。来年は練習をもっとせねば!!
(文:湯布院ライドスタッフから「あぁ、前にクランクもげた(六角レンチ使った)人!?」と一昨年のことをおぼえられていて多少赤面気味のメタボ相談員。ホントスミマセン)

グリーンカーテンと令和の始まり

2019 年 5 月 24 日 金曜日

暑くなってきましたね
福島病院ではグリーンプロジェクト(グリーンカーテン)が始まりました。いま着々と準備が整えられています。

つい先日、おとなり竹田市で32℃という真夏日並の暑さとなり、お天気には恵まれているので順調に育っているようです。
今年はどれくらいゴーヤを実らせてくれることでしょう。


さぁ、ワクワク・ハラハラの始まりです

(グリーンプロジェクト2019)

外来 甲斐

(医)新生会 福島病院 TEL 0974-22-3321

ツールド国東に参戦しました

2019 年 5 月 9 日 木曜日

10連休となったGWのまっただ中、5月3日(金)、天候にも恵まれ、福島病院自転車部は例年の

ツール・ド・国東

に参戦してきました。
今回は、剛脚N氏N父(75kmコース)、A会長(160kmコース)、私 坂好きH(160kmコース)が参戦。
まず160kmコース:時間制限付~からスタートです。毎度のことながら参加者が多すぎてA会長、N親子に会えないままスタート

前半は山を中心としたコースなのでアップダウンが激しく、体力を消費します。新緑に萌え輝く山々はキレイなのですが、ゆったり眺めている余裕などあんまりありません
オレンジロード~武蔵町、安岐町を経由し、旧大田村で休憩。さらに山を越え豊後高田市へ。
真玉町の粟嶋公園(93km地点)で昼食休憩です。
おにぎり、豚汁、たこ焼き、唐揚げ、と食べ過ぎに注意しなければいけないほど食べ物が充実していました。
その後は213号線に沿って海岸線をひた走り、恋叶ロード~大分空港~杵築市へ。ここも美しい海岸線を楽しみながら走りたかったのですけれど時間制限があるので景色見る余裕無く一路ゴールの杵築へ、、

終点である杵築市文化体育館に無事(足切りにもあわず)つきました。かなり充実したライドとなりました。

(文:福島病院自転車部 結局自転車部の面々と会うことなくイベント終了した酒好きH)

宮崎食べまくりサイクリング

2019 年 2 月 18 日 月曜日

福島病院自転車部です。
つい先日の2月17日(日)、三重町内の自転車仲間よりお誘いを受け、当院自転車部初他県でのイベントに参加してきました。
宮崎県児湯郡(日向市と宮崎市の中間。川南町を中心とした5町)を舞台とした

ディスカバリーグルメライド in 児湯 2019

というイベントで、美食=グルメライドです。今回2回目だそうです。
(早朝7時から皆さん集合)
福島病院自転車部からは、防寒の服装に最後まで悩んでたA会長、坂好きH氏、新車購入で燃えているSi氏、私メタボ相談員Sの4名が参加。
A会長・Si氏は「健脚80kmコース」。H氏と私Sは「剛脚100kmコース」に挑戦。

私、宮崎で海沿いですから海岸線をゆったり走るポタリングイベントですよね~と、平地向けの疾走が楽な(チタン)自転車で参戦して、、地獄見ました♪♪
さて競技開始。まずは都農町都濃ワイナリーめざし20kmほど走ります。
ゆるやかな見晴らしの良い道に鶏さん、豚さん育成小屋を通り過ぎ、、のんびり~(ではなく、先導のスタッフさんがちょっと早めのペースで走ってくださるので、良い練習となるペースになってきます)で走ります♪
100kmコースは最後に激坂がある」という情報だけ得ていましたので最初はスローペースで、と思っていましたらワイナリーへの激坂登場(笑)
脱落者坂を押して上がる人続出。自分も運動不足がたたり右足痙攣左脇腹痛に。最後の坂のために温存しましょうと坂の3割は押しました(←へたれ)

ワイナリーではトマトカレースープパンが振る舞われます。
ここから次の休憩所まで25kmは平坦基調になるので高速で走れます(←平地番長)。漁港の前などはどこまでも続く海岸線が見られ楽しく走れます
さて第2エイド。高鍋町餃子パン餃子パイが振る舞われます。

(←ワイナリーに試飲ワインが無いことに失望中のH氏。自転車でも飲酒運転は×)
11時ですが、なんというか昼食休憩
足の攣りも平地巡航で軽減しましたので、、ここから山に近くなり正念場かな?(笑)
と思っていましたら新富町の第3エイドは近く、数kmで到着。鶏飯ライチティーがお出迎え・・・餃子パン食べたばかりなのでこの後の坂で嘔吐しないために(鶏飯に後ろ髪引かれながら)ライチティーとバナナのみいただきました。美味しかったです♪
さぁ、木城町の第4エイドをめざしまた25kmほど走ります。きつくはないのですけれど、緩やかに登りが続くので速度が出ません(←だからまず痩せろと、、)。

で、第4エイド。ロールケーキコーヒーが振る舞われます。ここで健脚コースと剛脚コースは別れ、剛脚は30kmほど山を登る、、そう!! ここからが本番です!!
ヨシ! 峠を目指し川沿いを登る!! と思っていたのですがそんなにきつくありません。むしろ緩いあれ? この残り30kmが一番きつい聞いて(ワイナリー前など)セーブして走ってましたが? あっさりと峠の折り返し点へ。最後がこんなに楽とは~と調子こいて高速巡航♪

そして、残り10km地点で再度健脚コースの人たちと合流し後は平地だけのはずだし楽勝♪と思っていたら「剛脚コースは左(激坂)へ~」と指示が!!

こっちが本番でしたか!?

・・・斜度だけならワイナリーが上ですけれど坂が長いので結構体力削られます。というか先ほどの峠で調子こいて体力使ってます右足が再度攣らないように走っていたら左足攣りました。自転車整備が十分じゃなかったので一番重いギア2段と一番軽いギア1段しか使えなくなって無駄に坂がきつく!! まぁでも足つかずに坂制覇♪ あとはゆったりとスタートの川南町へ。
両足攣りました。カーボンサドルでおしりが割れそうに痛いです(←自業自得)。でも楽しかったですね
ゴール後は川南町三元豚(焼き肉&豚汁)が振る舞われ、美味しかったです!
(完走証明書)
まだ2回目なのにスタッフ・サポート体制がしっかりしていて走り食事も非常に楽しんで走ることができました。児湯郡の皆さん、ありがとうございました!! 参加した他の面々もかなり満足げではありましたので、次回も是非、全員で剛脚コースに参加したいですね

(文:三元豚がとっても美味しかったので直営店へ広告を頼りに買いに行ったら、スタッフがこの自転車イベントへ肉焼きに来てくれているためお店が休みになっていてションボリして大分県へ帰った相談員S

第51回九州人工透析研究会発表について

2019 年 1 月 15 日 火曜日

臨床工学技士 髙橋 洋貴

2018年12月2日(日)に鹿児島県の城山ホテルにて開催された、九州人工透析研究会へと参加しました。

九州人工透析研究会とは、九州地区の透析施設による人工透析に関する最新の研究発表が行われる大会であり、延べ1800人ものドクターや看護師、臨床工学技士が参加する大規模なものとなっています。

今回、私はその研究会で透析患者さんに投与される新薬の効果を調査し、発表をしてきましした。

当日は緊張しましたが、他施設のドクターからの質疑応答にも答える事ができ、無事に研究発表を終える事ができました。

今回の九州人工透析研究会では、私の他に参加したスタッフにとっても最新の知見に触れる絶好の機会となり、非常に有意義なものになりました。

今回の講演経験と得た知識を生かし、今後も当院での透析医療に役立てていきたいと思います。

(医)新生会 福島病院 TEL 0974-22-3321

寒中ボウリングでふれあいを

2018 年 12 月 10 日 月曜日

福島病院腎友会です。
12月9日、ボウリング大会に参加してきました。
例年、大分県腎臓病協議会(青年部)主催でボウリング大会が行われており、福島病院腎友会からも毎年参加をしておりましたが今年は諸事情有り、秋のふれあいスポーツ大会と同じ扱いとなり、9月(台風で延期)→12月開催に変更になり、個人戦→チーム戦となりました。
さて、9月時点では10数名が参加できそうだったボウリング大会ですが、12月ともなるとかなり肌寒く参加者が減少。
また全国規模での「障害者週間」の大分大会が12月9日に竹田市で開催されることに伴い有力選手(?)がそちらに行かざるを得なくなるというハプニングもあり、福島病院からのボウリング参加者は4名に。

9日当日の天気は良く、早速会場の明野OBSボウルへ出発です。
昼食を皆でしてから会場へ~と、そこに飛び入り参加者も来てくださり5名で会場入りしました。
(副会長挨拶)
さて競技開始です。
例年、ボウリングスコアが150平均で行ければ上位というかトップに入れるとわかってはいるのですが1年に1回のボウリングではなかなかスコアが安定しません。
今年は福島病院の運転手さんも参加してくださり、かなりのハイスコア160超え!)で上位陣に食い込みましたけれど、2ゲーム目で疲れが出てスコアが低下していました(それ以前に「初心者用に」全レーンでガーターのガードが立っているため、ボウリング球にカーブをかけづらいという「上級者殺し」なレーンになっているのが何とも)

さて2ゲームが終わり、結果発表です。

隣のレーンのチームが1位となりました(←全員の平均スコアが150近くの猛者たちでした)。私たち福島病院チームは惜しくも4位に。
今年は入賞景品にお菓子や衣料品に混じり「宝くじ(2枚入り)」が有りましたので、私たちのチームは迷わず全員宝くじをチョイス!(笑)

今年も残り少ないですが、良い年となりますように。
ボウリング大会(ふれあいスポーツ大会)参加者の皆さん、お疲れ様でした。

(文:福島病院腎友会 事務局)

2度あることは3度ある4耐

2018 年 11 月 24 日 土曜日

福島病院自転車部です。
大分県における大きな自転車競技イベントとしては年の最後となる

大分サイクルエンデューロ

の時期がまたまたやってきました!!
4時間延々と走るだけのイベント。でも実業団レベルの走りを間近で見られる(勝負になるとは言っていない)チャンスではあるので毎年参加させていただいています。話してみると福岡、熊本からの方も結構おられ、知名度もあるのかと思います。まぁ、福島病院は今年も私メタボ相談員Sのみではありますが。
今年は去年に引き続き竹田市のサーキット場・SPA直入で11/23開催。

5月のツールド国東と同じ直線最速仕様緑号で行く予定でしたが、坂好きH氏より「S氏は坂が遅いんだから軽い坂登り用ロードバイクで行った方がよいのでは?」と助言をいただき、赤号(一応万能型)で参加。緑号もスペアバイクとして準備。

昨年の「受付時間にあわせて行ったら結構PIT空きが少なかった」反省を踏まえ、30分ほど早く会場へ。

あれ? 去年より参加者多い?30分前にしてPIT空き無し(泣)。寒空の風吹きすさぶ中準備をします。昨年も結構寒かったのですが今年もよく冷えてます。というか小雪の舞った去年よりも確実に寒いです!

さて予定通り9時に競技開始。言い訳ですが、今年は赤号に全く乗っていなかった(!)のと、ここ3ヶ月、ろくに長距離走行が出来ていなかったので昨年よりも記録は悪くなるだろうなぁとは思っていました、、、
(←これは11時頃の写真)
淡々と走ります。昨年と同じく4周目に周回遅れに。走り込んでいる方々はやはり速いです。
自分は、遅い上に練習不足で40分時点で左足痙攣。1時間時点で両足攣りました。駄目じゃん。
・・・それでもペダルこいで意地で走っていたら、昨年よりは少し速いペースっぽい→コレはイケル!!と調子こいていましたら3時間時点でシフトワイヤー断裂。前の変速ができなくなり(坂は問題ないけれど)平地で全然速度が出せなくなり、、、1時間残してリタイア
スペアバイク出しても良かったのですが、タグ交換(走行記録つける機械)が面倒なので中断。まぁなんといっても自分の整備不良

1年目 転倒クラッシュ。でも一応完走(大銀ドームコース)
2年目 チェーン切れ。でも一応完走(SPA直入)
3年目 シフトワイヤー断裂。3時間でDNF(SPA直入) ←NEW!!

で、年々記録が悪くなっているので何とも。当然今年が一番疲れていませんわ。
冬の間はもう少し頑張って練習しましょう、、

(文:辺り構わずゴミ捨てまくる隣チーム(20代?)にかなりいらいらしていた相談員S

名物を満喫!山口・広島1泊旅行

2018 年 11 月 13 日 火曜日

11月10~11日と1泊2日の日程で広島を巡る旅行に行って来ました。

1日目。北九州市にあるめかりPAで関門橋を眺めながら休憩をとったあとに九州を脱出。そのまま広島へ…

向かわず、山口県岩国市にある錦帯橋へ。

昼食で名物・岩国寿司を食べた後、錦帯橋を渡っての街並み散策。

今の時期は紅葉もきれいでしたが、なんと桜も咲いていたのでこれにはビックリしました!

山口県を後にして次に向かったのは、呉市にある大和ミュージアム

第2次世界大戦時に建造され沈没した“戦艦・大和”の記念館です。

建造された当時は戦争の真っただ中で世界最大級の戦艦を作り上げた技術力の高さ。

これが現在の日本の技術力だと、一体どんなものが出来上がるのか?

と想像すると、未来も楽しみかもしれませんね。

その後は広島市内の山暖(やまひなた)さんで名物の牡蠣やアナゴが主のコース料理に舌鼓。

特にアナゴは刺身やしゃぶしゃぶで食べたのは初めてだったので、あの触感と味は感動ものでした。

晩ご飯を食べてからの自由行動、「広島と言ったら…」ということで、

1人でお好み焼きを食べてきました!(まだ食うのかよ!)

トッピングはシンプルにイカ天のみでしたが、その味が…

今まで食べてきたお好み焼きとはまた一味違った美味さだったんですよねぇ。

おかげさまで、おなかも心も満足の夜でした。

テ~レ~テ~レ~テッテッテ~~~…(某有名RPGの宿泊のBGMです笑)

2日目は朝8時にホテルを出発。最初はホテルからそこまで遠くない平和記念公園へ。

原爆ドームや公園、資料館を見て回り、改めて核兵器や戦争の恐ろしさを思い知らされ、

「これは後世に伝え残していかなければ!」という想いがこみ上げてきました。

最後に向かったのが、この日朝から混んでいたという宮島

港から船で渡り、ガイドさん案内で島内や世界遺産・厳島神社を見て回りました。

人やシカの間をぬうように通るほど大人数でしたが、厳島神社や鳥居の存在感は圧巻でしたね。

宮島で昼食を食べた後は、帰りのバス道中。ほとんどの人が爆睡状態でした。

1泊2日の滞在時間が若干短めだった広島旅行は、充実した内容のものでした。

参加された皆さんも、明日からの活力になった

…のかな?(笑)

広報委員 河崎

3度目の県体は雨でした

2018 年 9 月 3 日 月曜日

福島病院自転車部です。
9月1日~2日に大分県民体育大会の自転車の部がありました。
例年はトラック競技(別府競輪場)→ロード競技(一般道またはレース場など)の順なのですが、今年は ロード → トラックとなったため日程が合う者が少なく、豊後大野市での出場選手は約半分に減少(まぁそれだけが原因ではないですが)。
福島病院自転車部からは剛脚N氏が出場。私メタボ相談員Sは日程が合わず応援。またAs氏H氏(2日目)も応援に来てくれました。

まず1日目は、竹田市直入のレース場SPA直入での競技です。
天気予報は曇り/雨降水確率60%。かなり心配でしたが、あまり降らずに競技は開始されました。
(←60代+女性カテゴリ競技のスタート寸前)
60代、50代、40代と年齢で競うグループが分けられており、最後に20~30代の「共通(20周)」がスタートします。
(←共通カテゴリのスタート前)
ぎりぎり持っていた天気でしたが、40代のグループの走行あたりから降り始め、共通では傘をさした方がよいレベルになりました。


・・・ですが皆さん雨でも変わらずかっ飛ばしますこと。(50代で1人転倒がありましたが)大きな事故もなく競技は終了しました。
一般道使用の競技よりやはりレース場の方が路面も良いので、速度は出るにもかかわらず事故は起きにくいのかもしれないですね。

2日目、競輪場でのトラック競技は私Sが出席できなかったため写真はありませんが、、参加できなかったのがホントに残念でした。

参加した皆さんお疲れ様でした。

来年はより力をつけて、頑張りたいと思います。

(文:2ヶ月ほど自転車にろくに乗れずメタボに磨きのかかった相談員S)

今年初めての収穫!!

2018 年 8 月 2 日 木曜日

今年は梅雨も早く明けて、暑い日が続いたためゴーヤの幹も細く・・ちょっとゴーヤたちの発育を心配していましたけれど、7月23日に初収穫が出来るくらいに大きくなり、まずは2本収穫をすることが出来ました♪
(院長先生が最初のカット♪)

そんな中、ハプニングも発生。
1本のゴーヤの幹を雑草刈りの時に間違ってプッツンと・・・(泣)
どうなることかと思いましたが、隣のゴーヤたちが頑張ってくれています!!

そして、まだまだ大きなゴーヤが育っています。
今年も私たちにいっぱい元気をくれそうですよ♡

(グリーンプロジェクト2018)

外来 甲斐

(医)新生会 福島病院 TEL 0974-22-3321