福島病院ベリーダンス部です

私達は月2回、第1・3週の木曜日18時15分から1時間程度、病院内でベリーダンスをしています。

先生は大分市にある、ミモザベリーダンスの「りょう先生」です。りょう先生は、先日行われたベリーダンス国際大会で見事優勝されたとても素晴らしい先生なのです!その他にもたくさんの実績を残されています。

私はベリーダンスを始めて2年目ですが去年に比べてかなり上達したと思われます。。。

最初は右も左も全くわからない状態でしたが、先生の分かりやすい指導のおかげでとても楽しく充実した時間を過ごしています。

ベリーダンスは飛んだり、はねたりなど激しい運動ではなく、肩や腰、お腹など動かすので腹筋が鍛えられ、内臓脂肪の燃焼にも効果的だと思います!そしてくびれも出来たりして一石二鳥です!(笑)

興味がある方はぜひ福島病院ベリーダンス部までお問い合わせください。

リハビリ室 芦刈(美)

(医)新生会 福島病院 TEL 0974-22-3321

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